Livres pour enfants, Ma fille

Yoga Girl [Mes premières postures de YOGA]

Le YOGA : voici l’activité du moment pour ma petite Léonie 😉 et c’est grâce à des livres pour enfants qu’elle a découvert cette discipline. Tout d’abord, il y a quelques semaines, en feuilletant le livre de YOGA le plus facile du monde. J’avais été surprise de la voir spontanément essayer de reproduire les postures : elle en a d’ailleurs retenu la plupart très facilement. Vraiment intéressée par cette activité, Mamyvonne lui a même offert un jolis tapis, rose fushia, afin qu’elle puisse s’excercer 😉

Depuis quelques jours, elle a découvert un autre livre consacré aux premières postures de Yoga. Il s’agit d’un livre sonore :

Mes premières postures de Yoga 

Un livre qui permet de retrouver les postures simples comme le paon, le papillon, l’enfant, le cobra, le chat et la sauterelle. 6 postures faciles à pratiquer et à identifier pour les enfants. Le coté « sonore » apporte un vrai « plus » à la séance de Yoga. Sur la page de gauche se trouve un texte destiné aux parents pour un moment de découverte corporelle, de calme et de concentration. De petite taille et rigide, ce livre se glisse dans tous les sacs et s’emporte partout … même pour du yoga en plein air !

Je ne suis pas une grande spécialiste de relaxation ni de méditation mais je trouve plutôt sympa de faire en sorte que ce type d’activités puisse être accessible aux tout-petits. Je sais qu’il existe des cours de Yoga pour enfants dans une commune voisine, j’ai bien envie de tester un cours avec ma poupette à la rentrée 😉

Mes premières postures de Yoga 

Stéphane Couturier/Séverine Cordier – Editions Grund – Juin 2017

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